ET SIvous vous autorisezà déconnecter1 h ?!
Yin/yang yoga
L'équilibre entre le dynamique et l'introspectif.
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Yoga en entreprise
Une pause yoga au cœur de la journée de travail.
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Yoga Prénatal
Accompagner la grossesse avec douceur et conscience.
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Yin Yoga
Postures tenues, tissus profonds, système nerveux apaisé.
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Yoga Kids
Le yoga par le jeu, pour les enfants.
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Vinyasa dynamique
Un flow tonique guidé par le souffle.
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Yoga au lac
Un flow dynamique guidé par le souffle, au bord du lac.
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Yoga en école
Le yoga en milieu scolaire, à La Balme de Sillingy.
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Maman Bébé
Une pratique partagée avec votre bébé.
Découvrir →Pratiquer avec moi.
Mes cours de yoga sont des espaces où chacun peut venir se reconnecter à soi, quel que soit son niveau ou son expérience. À travers le mouvement, la respiration et des temps de pleine présence, je vous accompagne pour retrouver plus de mobilité, de force, de souplesse et d'équilibre, tout en apaisant le système nerveux.
Chaque séance est pensée comme un moment pour prendre soin de soi : apprendre à écouter son corps, respecter ses limites, développer sa confiance et repartir avec des outils simples à intégrer dans le quotidien. Que vous souhaitiez relâcher les tensions, améliorer votre condition physique, préparer votre corps à la grossesse, retrouver de l'énergie ou simplement vous offrir une parenthèse de bien-être, vous êtes les bienvenus.
Mon intention est de proposer un yoga accessible, bienveillant et adapté à chacun.
Rencontrons-nous.
Chloé Guillon — SunYogAlp
Je suis Chloé Guillon Vs SunYogAlp, professeure de yoga diplômée et passionnée par le lien profond entre le corps et l'esprit. Depuis toujours, je suis fascinée par la capacité du corps à nous guider, à nous transmettre des messages et à nous ramener à l'essentiel.
À travers mon enseignement, j'ai à cœur d'accompagner chacun vers une meilleure connaissance de soi, dans le respect de son rythme et de ses besoins. Mes cours allient douceur et écoute. Mon objectif n'est pas de rechercher une posture parfaite, mais d'aider chacun à se sentir mieux dans son corps, à gagner en confiance et à cultiver un équilibre durable.
Je vous accueille avec simplicité et bienveillance, pour partager des moments de pratique où le mouvement devient un véritable chemin vers le bien-être.
Ton rendez-vous.
Lundi4 cours
- RéserverYin/yang yoga8h – 9h · Eluma
- RéserverYoga en entreprise12h30 – 13h30 · Eluma
- Réserver ↗Yoga Prénatal18h · Maison Gaïa
- Réserver ↗Yin Yoga19h15 · Maison Gaïa
Mercredi2 cours
- Réserver ↗Yoga Kids10h45 · Maison Gaïa
- Réserver ↗Vinyasa dynamique13h45 · Maison Gaïa
Jeudi2 cours
- RéserverYoga au lac12h30 – 13h30 · Eluma
- Sur placeYoga en école17h45 – 18h45 · La Balme de Sillingy
Vendredi2 cours
- Réserver ↗Maman Bébé9h45 – 10h45 · Maison Gaïa
- Réserver ↗Yoga Prénatal11h · Maison Gaïa
Les cours Maison Gaïa se réservent sur le site du studio. Les cours SunYogAlp se réservent directement ici avec une carte de crédits.
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