Cours de yoga
Maman Bébé
Une pratique partagée avec votre bébé.
À qui s'adresse ce cours
De 1 semaine à la marche autonome. L'accord de votre sage-femme ou médecin est nécessaire ; il est préférable que la rééducation du périnée soit déjà entamée.
Un cours pensé pour prendre soin de vous, avec votre bébé à vos côtés. Nous alternons postures pour maman, portages, comptines, massages et temps d'échange.
Vous renforcez votre corps de jeune maman tout en partageant un moment complice avec votre bébé — pas besoin qu'il dorme, pas besoin qu'il soit calme.
C'est aussi un lieu de rencontre entre mamans, pour partager le quotidien, les doutes et les joies de cette période intense.
